Ваша корзинa пуста

Как мужчине продлить половой акт методы и советы


Как правило, женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы достичь оргазма. Тот, кто внимателен к своей партнерше, часто задается вопросом, как продлить эрекцию. Благодаря увеличенной продолжительности полового акта сексуальную разрядку получают оба партнера, что, в свою очередь, гармонизирует отношения пары и делает их любовь крепче.


Так как проблема продолжительности полового акта волновала мужчин во все времена, медицина накопила немало действенных рецептов.


Быстрый метод продления полового акта


Наиболее простые и доступные методы применяются непосредственно во время полового акта. Некоторые практики требуют постоянного внимания и концентрации, поэтому ряду мужчин они не подходят. Для остальных технические методы станут безопасным и действенным способом продлевать эрекцию. К ним относятся:



  • Надавливание на чувствительную область между мошонкой и анусом в течение 3-4 секунд.

  • Оттягивание яичек вниз перед оргазмом — это может делать как сам мужчина, так и женщина.

  • Думанье о чем-то постороннем, к примеру, мужчина может попробовать решить уравнение или вспомнить стихотворение. Мысли о неприятных вещах, проблемах на работе или нарушениях здоровья сексологи настоятельно не рекомендуют — эрекция может пропасть вовсе.

  • Контроль дыхания. Как и во время физических упражнений, во время занятий сексом дыхание играет большую роль. Снабжение крови, мозга и мышц кислородом увеличивает выносливость мужчины.

  • Зажим пениса: в момент приближения оргазма мужчина должен обхватить пенис кольцом из большого и указательного пальцев в основании или под головкой. Этот способ препятствует семяизвержению и замедляет приток крови в пенис.

  • Смена позы: роль играет не только фактор отвлечения, но и изменение глубины проникновения, уровня возбуждения мужчины.

  • Небольшой перерыв, во время которого можно выпить воды или перевести дыхание.

  • Предварительная мастурбация за 3-4 часа до полового акта.

  • Чередование фрикций. По некоторым данным, метод практиковали самураи, что позволило им завоевать репутацию неутомимых любовников. Способ заключается в чередовании глубоких и неглубоких проникновений. Их число может равняться 1 к 3, 5 к 1 или 9 к 1 соответственно.

  • Массаж ушей — мужчина обхватывает мочку и оттягивает ее вниз. В ухе находится множество кровеносных сосудов, а стимуляция провоцирует отток крови от пениса к голове. Кроме того, в мочке располагаются нервные окончания, давление на которые отвлекает внимание от сексуальных ощущений.

  • Применение эластичных колец. Их можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Кольцо надевается на основание пениса и сжимает кровеносные сосуды. Мужчина может безопасно пользоваться изделием до 30 минут, после чего нужно освободить половой член минимум на 10 минут, чтобы восстановить кровообращение.

  • Применение презерватива — у некоторых мужчин он снижает чувствительность, а значит отдаляет оргазм.


Гимнастика для продления полового акта



Около 40 % мужчин улучшили эрекцию благодаря физическим упражнениям. Гимнастика для мужчин призвана укрепить мышцы промежности и кровеносные сосуды, нормализовать кровообращение, предотвратить застойные явления в предстательной железе. Для положительного эффекта достаточно выполнять комплекс из 5 понравившихся упражнений:



  • Сесть на пол, выпрямить спину. Левой стопой 30 раз потереть правую, сменить ноги (30 подходов).

  • Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, обе стопы поставить на пол, руки вытянуть вдоль тела. Медленно поднимать и опускать таз (20 повторов, 3 подхода).

  • Сесть по-турецки, сделать вдох и сжать ягодицы. Задержаться в этой позиции на 10 секунд, затем медленно выдохнуть и расслабиться (15 повторов, 2 подхода).

  • Сесть на край стула, расставить ноги на ширину плеч, руки свободно опустить. За 1 подход 10 раз сжимают и расслабляют анус, после чего нужно сделать 30-секундный перерыв (6 подходов).

  • Ходьба на месте, высоко поднимая колени, в течение 30 секунд с аналогичным перерывом (6 подходов).

  • Сесть на пол, вытянуть ноги. Руками схватиться за большие пальцы ног и не дышать. Оставаться в таком положении до 15 секунд, затем вернуться в исходное положение и вдохнуть (6 подходов).

  • Полностью сняв одежду, расставить ноги на ширину плеч, слегка согнуть в коленях, руки поставить на пояс. Резко выдвинуть таз вперед, а затем так же резко отвести назад (7 повторений, 5 подходов).

  • Сесть на стул лицом к спинке, перенести большую часть веса на руки. Таз приподнять и сделать им 15 вращений в одну сторону, 15 — в другую. На вдохе мышцы живота и анус втягиваются, на выдохе — расслабляются (3 подхода).

  • Обнажиться, сесть на корточки, обхватить ладонями яички и подтянуть их вверх, насколько возможно. Одновременно нужно вдохнуть и втянуть ягодицы и живот, на выдохе все части тела расслабляются (7 подходов).

  • Поставить ноги на ширину плеч, руки положить на пояс. Постепенно сгибая колени, опуститься до такой степени, чтобы ноги образовывали прямой угол. Опускаясь, нужно напрячь мышцы ягодиц, будто удерживая камень, поднимаясь — расслабить их (10 подходов).

  • Бег в быстром темпе на месте, не отрывая носков от пола (1 минута, 3 подхода).

  • Сесть на стул, расправить плечи, немного податься вперед, руками упереться в колени. Невысоко приподняться и снова опуститься на стул (20 повторений, 3 подхода).

  • Лечь на живот, на 15 секунд сильно сжать ягодицы, следующие 15 секунд — отдых (20 подходов).

  • Встать лицом к стене, опереться на нее ладонями, «походить» 30 секунд, отрывая от пола только пятки (10 подходов).


Препараты таблетки для продления полового акта


1. Анестезирующие мази притупляют ощущения, задерживая оргазм у мужчины. В состав таких средств входят дикаин и совкаин, их следует применять за 2-3 часа до полового акта.


2. Спреи, гели и кремы обладают быстрым эффектом, поэтому мужчины наносят их на пенис за 5–10 минут до полового акта. Цель применения — вызвать прилив крови к пещеристым телам. 


3. Таблетки для продления полого акта такие как Левитра и Сиалис, а так же Дапоксетин.


Все выше перечисленное есть в нашей интернет аптеки - Mister-Vig.ru наши препараты прошли сертификацию и 100% рабочие, доставку мы осуществляем по всей России почтой, а по Москве и Санкт - Петербургу есть доставка курьером.